آموزش ایروبیک با ابزار


  • 20,000تومان




برچسب ها: آموزش ایروبیک, ایروبیک, ایروبیک با ابزار, ورزش, حرکات ورزشی, کاهش وزن, تناسب اندام

 «آموزش ایروبیک با ابزار» به آموزش حرکات ورزشی ایروبیک با کمک تجهیزات و لوازم جانبی نظیر توپ، وزنه و کش می‌پردازد. از ویژگی‌های مهم این محصول آن‌ است که هر دو گروه، خانم‌ها و آقایان می‌توانند از آموزش‌های آن استفاده کنند و تکنینک‌هایی که ارائه می‌شود قابل اجرا برای همه است. با تهیه‌ی این فیلم آموزشی علاوه‌بر اینکه می‌توانید به راحتی در خانه ورزش کنید، زمان انجام تمریناتتان هم دست خودتان است. 

یکی دیگر از مزیت‌هایی که با انجام حرکات ورزشی همراه با لوح فشرده برای خود به ارمغان می‌آورید، صرفه‌جویی در هزینه است. ممکن است تجربه‌ی انجام ایروبیک را نداشته باشید و اصلا ندانید که از این ورزش خوشتان می‌آید یا توانایی انجامش را دارید. به جای صرف هزینه‌ی زیاد کلاس‌های آموزشی می‌توانید در ابتدای کار با این محصول کار خود را شروع کنید. به آن‌هایی که دنبال ورزشی مفرحی همراه با اجرای حرکات سریع و چربی‌سوزی هستند، پیشنهاد می‌کنیم ورزش ایروبیک را حتما امتحان کنند. تلفیق حرکات متنوع و موسیقی و ریتم در ایروبیک، ورزشی مفرح را پدید آورده است که شادابی و تندرستی را برای افراد پدید می‌آورد. انتشارات «پانا پرداز آریا» آموزش ایروبیک با ابزار را در قالب دو حلقه دی‌وی‌دی منتشر کرده است.

سرفصل های معرفی شده در این مجموعه عبارتند از:

  • پیش گفتار
  • نرمش
  • کار با step
  • سولو استپ
  • قدرتی
  • کار با دمبل
  • تمرینات شکم
  • تمرین
  • گفتار نهایی
مشخصات عمومی
وزن 250 گرم
ابعاد 24*19 سانتی متر
مشخصات فنی
شماره مجوز 8-03658-47511
مرجع صادر کننده وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
رده سنی بزرگسال
زبان فارسی
ناشر نور سبا پرداز
تعداد دیسک 2 حلقه
نوع دیسک DVD
سایر توضیحات این نرم افزار شامل: پیش گفتار، نرمش، کار با step،سولو استپ، قدرتی، کار با دمبل، تمرینات شکم، تمرین، گفتار نهایی

نظر بدهید

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی