فیلتر بلاگ ها بر اساس tag: تغذیه، تناسب اندام، دانه چیا

دانه چیا و خواص بی نظیرش

چیا دانه ای شبیه تخم شربتی است اما افزون بر آن دارای خواص بسیار دیگری نیز است. نام چیا از واژه ای مایایی گرفته شده که به معنای قدرت است. چیا سرشار از فیبر و از غنی ترین منابع ام...

ادامه مطلب