فیلتر بلاگ ها بر اساس tag: رژیم

عواملی که سوخت و ساز بدن را پایین می آورد

متابولیسم کلمه ای است که از آن برای توضیح مقدار انرژی مصرفی بدن استفاده می کنیم. 

...
ادامه مطلب
عاداتی که باعث می شوند عضله بسوزانید نه چربی

حتما با روتین کاهش وزن آشنا هستید: کاهش وزن یعنی از آنچه درطول روز می سوزانید کالری کمتری دریافت کنید. اما اگر در مورد اجرای این روتین هوشمند نباشید ممکن است بیشتر از مزیت ب...

ادامه مطلب
زیره چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟

زیره نیز مانند بسیاری از ادویه ها، قرن ها به عنوان دارویی طبیعی برای درمان بیماریها استفاده میشود. زیره مانند گشنیز و رازیانه، یک ادویه بذری حساب می شود. 

...
ادامه مطلب
دلایل اضافه وزن در مردان
اگر شما آقا هستيد و مي‌خواهيد دليل چاقيتان را بفهميد اين مطلب به دردتان مي‌خورد.
...
ادامه مطلب
تخم کتان چگونه بر چربی های شکم تاثیر می گذارد؟

تخم کتان یک دانه گیاهی مفید است که در اروپا و آسیا می روید و دارای مواد بسیار با ارزشی است که به سلامت بدن و تناسب اندام کمک می کند. مهمترین بیماری ها یعنی سرطان را جلوگیری می ک...

ادامه مطلب